Können Sie meist gut durchschlafen, oder liegen Sie oft wach und können nicht mehr einschlafen?

Schlafqualität
Erhebung
Erhebung durchIfD Allensbach
Name der ErhebungAllensbacher Berichte Nr. 15/2008, Schlafen in Deutschland
Erhebungszeitraum07.06.2008 bis 18.06.2008
Befragung
Anzahl der Befragten1.815
RegionDeutschland
Altersgruppeab 16 Jahre
Veröffentlichung
Veröffentlicht durchInstitut für Demoskopie Allensbach
HerkunftsverweisIfd-allensbach.de, Seite 5
VeröffentlichungsdatumAugust 2008
Hinweise
Diese Statistik kann auch über die Hauptseite des IfD Allensbach abgerufen werden: Pfadbeschreibung wie folgt: ► Archiv online ► Pressedienst Allensbacher Berichte ► Nr. 15/2008.
Bericht zum Thema

22.08.2008Schlafen

Schlafen wie vor 50 Jahren

55 % der Deutschen schlafen gut
Beruf, Besorgungen, Verpflichtungen - viele Menschen empfinden ihr Leben als hektisch. Dem Alltagsstress zum Trotz haben viele Deutsche einen geruhsamen Schlaf. Das Institut Allensbach hat die Bevölkerung nach der Qualität ihrer Nachtruhe befragt.

Bei den heutigen Klagen über Stress und einem immer schneller werdenden Leben mag es erstaunen, dass das sensible Schlafverhalten bei vielen scheinbar unberührt bleibt. Über die Hälfte der Deutschen (55 Prozent) findet, dass sie gut durchschlafen. Genauso viele können sogar leicht einschlafen.

Bemerkenswert an den Ergebnissen ist, dass sie fast identisch sind mit denen, die das Institut Allensbach schon vor 50 Jahren bei einer vergleichbaren Befragung erhalten hatte. Die Zahl der Menschen mit Schlafschwierigkeiten hat sich seit damals sogar leicht verringert (minus 3 Prozent). Lag der Anteil derer, die abends oft wach im Bett liegen, vor einem halben Jahrhundert noch bei 18 Prozent, liegt er heute bei 15 Prozent.

Die besten Einschlafhilfen

Schäfchen zählen halten die meisten Deutschen scheinbar für unwirksam. Nur 5 Prozent versuchen damit, ihre Einschlafschwierigkeiten zu bekämpfen. Die meisten (46 Prozent) greifen doch eher zu einem Buch, einer Zeitschrift oder versuchen, sich mithilfe von Musik in den Schlaf zu wiegen (23 Prozent). Medikamente oder Alkohol (13 Prozent) benötigt aber nur eine Minderheit (9 Prozent). Knapp zwei von zehn Deutschen (17 Prozent) stehen eher noch einmal auf und laufen in der Wohnung herum oder gehen sogar spazieren an der frischen Luft (8 Prozent).

zur Statistik Foto: Alija, istock

Grapherläuterung als Text für Text-to-Speech-Tools

Dieser Graph zeigt Erhebungsergebnisse zum Thema "Können Sie meist gut durchschlafen, oder liegen Sie oft wach und können nicht mehr einschlafen?". Der angezeigte Graph gibt ein in dieser Form veröffentlichtes statisches Ergebnis wieder. Die Filterfunktion steht für diese Statistik leider nicht zur Verfügung. Die Befragung wurde zuerst veröffentlicht August 2008. Veröffentlicht wurden die Ergebnisse durch IfD Allensbach. Der genaue Herkunftsverweis zur Quelle lautet: Ifd-allensbach.de, Seite 5. An der X-Achse ist keine gesonderte Definition angegeben. An der Y-Achse steht "Anteil der Befragten". Die folgende Erklärung der Balken folgt der Reihenfolge von links nach rechts. Die Antwort "Kann gut durchschlafen" weist als Wert 55,00 Prozent aus. Die Merkmalsausprägung "Es geht" ist mit 30,00 Prozent ausgewiesen. Die Merkmalsausprägung "Liege oft wach" weist als Wert 15,00 Prozent aus.

Folgende Anmerkungen wurden für diese Umfrage festgehalten: Diese Statistik kann auch über die Hauptseite des IfD Allensbach abgerufen werden: Pfadbeschreibung wie folgt: ► Archiv online ► Pressedienst Allensbacher Berichte ► Nr. 15/2008. Einsortiert wurde die Statistik bei Statista unter der Oberkategorie "Gesundheit" und der Unterkategorie "Weitere". Als Stichworte (Tags) wurden dieser Frage Durchschlafprobleme, Gesundheit, Schlaf, schlafen, Schlafgewohnheiten, Schlaflosigkeit, Schlafmittel, Schlafprobleme, Schlafstörung, Schlafstörungen und Stress zugeordnet.

Es folgen Hintergrundinformationen zur aufgeführten Statistik "Können Sie meist gut durchschlafen, oder liegen Sie oft wach und können nicht mehr einschlafen?", soweit diese vorhanden sind. Anzahl der befragten Personen: 1.815. Als Fehlwerte (Missing Values) werden untersuchte Individuen angeführt. Als Durchführender der vorliegenden Untersuchung ist angegeben: Allensbacher Berichte Nr. 15/2008, Schlafen in Deutschland. Die Ergebnisse stammen aus folgender Studie: Allensbacher Berichte Nr. 15/2008, Schlafen in Deutschland. Folgende Daten geben den Erhebungszeitraum an: 07.06.2008 bis 18.06.2008. Die Erhebung ist gültig für die Region Deutschland. In dieser Studie wurden Personen folgenden Alters betrachtet: ab 16 Jahre. Betrachtet wurden in dieser Erhebung Personen mit folgenden speziellen Eigenschaften: .

Dieser Textservice , implementiert für so genannte Text-to-Speech-Programme, die Webseiten vorlesen können, wird bereitgestellt durch Statista.org. Bitte beachten Sie, dass aufgrund der automatisierten Datenzuspielung vereinzelt grammatikalische Fehler vorkommen können. Wir bitten dies zu entschuldigen.

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